Как помочь ребёнку справиться со стрессом во время экзаменов
Как помочь ребёнку справиться со стрессом во время экзаменов
Чек-лист
Экзамены – это всегда стресс как для ребенка, так и для родителей. Психологи ЦПСО подготовили для вас рекомендации, которые помогут комфортно пройти этот период вместе.
Школьные экзамены являются серьёзным психологическим испытанием для всех детей.
К чему может привести стресс?
– К снижению работоспособности. – Привести к обострению хронических болезней. – Послужить причиной нервного срыва.
С помощью наших рекомендаций вы сможете поддержать вашего ребёнка и помочь ему пройти эти испытания.
В чек-листе:
Общие рекомендации
Психологическая поддержка во время подготовки
Как провести ночь и утро перед экзаменом
Памятка для ребенка: как вести себя во время экзамена
Скачайте бесплатно чек-лист «Как помочь ребёнку справиться со стрессом во время экзаменов»