Как организовать рабочее место для ребенка на домашнем обучении

Семейная или домашняя форма обучения предоставляют полную свободу в выборе места занятий. Учиться можно в дороге, в отпуске и так далее. Но основное время ребёнок проводит дома. А чтобы сохранить мотивацию, настроение, здоровье и работоспособность школьника, надо помочь ему организовать удобное учебное место.

Рекомендуем обратиться к правилам СанПиНа 2.4.2.2821-10 по организации рабочего места школьника. Важно сохранить осанку и зрение ребёнка, поэтому родители должны позаботиться о правильно подобранном освещении и мебели. Все 9 месяцев в году ребёнок будет учиться, а значит, ему необходимо удобно сидеть, чтобы не чувствовать хронической усталости и головных болей.

1. Выберите подходящее место для рабочего стола. Это должно быть тихое и спокойное место, где ребёнок сможет легко сосредоточиться на учебе. Идеально, если это будет отдельная комната, но даже в общей комнате можно использовать мобильную ширму, штору или стеллаж, чтобы создать уютный уголок для занятий.

Психологи советуют разделить игровую зону и учебную, чтобы ничто не отвлекало ученика от занятий. Правда, в младшей школе – ведущий вид деятельности – игровой. Поэтому вполне можно разрешить в 1-ом и 2-ом классе посадить рядом любимую игрушку.

2. Позаботьтесь об освещении на рабочем месте ребёнка. Днём – это естественное освещение (слева, если ребёнок правша). Значит, лучше всего, если стол будет стоять у окна или сбоку, в случае слишком сухого воздуха в зимнее время рядом с батареей. В средней полосе России световой день в учебном году благоприятен для зрения только в мае и сентябре, поэтому надо позаботиться об искусственном освещении. Рекомендуемая мощность лампы — до 80 Вт.

Подумайте об абажуре, защищающем глаза от яркого света. Свет лампы должен распространяться на всю рабочую поверхность стола. Устойчивость конструкции лампы – тоже не последнее дело, она необходима для предупреждения травм.

3. Обеспечьте удобную мебель для учебного места. Рабочий стол и стул должны быть удобными и соответствовать возрасту и росту ребёнка. Осанка и зрение напрямую зависит от правильно подобранной мебели.

Стол и стул надо подбирать под рост ребёнка, чтобы избавить позвоночник от лишней нагрузки. Поэтому мебель-трансформер – оптимальный вариант для активно растущего ребёнка. Родители или сам ребёнок сможет менять высоту и угол наклона столешницы в зависимости от задач (для письма, рисования или чтения нужен разный наклон).

Стол рекомендуется подбирать такой высоты, чтобы ребёнок не горбился, а его локти свободно стояли на столешнице. Ширина 125-160 см и глубина 60-70 см одобрены специалистами. Важно проконтролировать, чтобы положенные на стол руки составляли угол чуть больше 90° к поверхности стола. То есть локти ребёнка должны свободно стоять на столешнице.

Стул или кресло тоже надо подобрать так, чтоб у него была правильная высота. Ноги ребёнка должны находиться под прямым углом, ступни упираться в пол, а колени не задевать столешницу. Если ноги не достают до пола, на помощь приходит подставка для ног или скамейка.

Слишком глубокий стул не удобен для ребёнка, рекомендуется такая ширина сиденья: от копчика и чуть не доходя до коленей. Спинка стула или кресла помогает снять напряжение со спины, поэтому ребёнок должен иметь возможность опереться на неё. Надо позаботиться и о мягком сиденье. Кресло всегда мягкое, а для стула надо использовать тонкую подушку. Подлокотники не обязательны.

4. На эффективную работу влияет и порядок на рабочем месте. Поэтому важно, чтобы у ребенка были под рукой все необходимые учебные материалы, такие как карандаши, ручки, бумага, книги и т.д. Родители могут помочь ребёнку организовать пространство для хранения канцелярских принадлежностей и учебных материалов, тетрадей.

Полку для книг и тетрадей желательно расположить над столом или сбоку от стола, тогда не нужно будет бежать в другой угол комнаты и искать словарь или учебник.

Можно использовать стеллажи, настольные держатели бумаг, а также выдвижные ящики стола. Очень помогают и коробки с прозрачными стенками и ячейками: сразу видно, где что лежит.

Магнитные и пробковые доски на стене перед столом нужны для того, чтобы крепить записи, делать пометки. На досках можно закрепить и полезные материалы: формулы и иностранные слова, географическая карта и таблица элементов. Мы знаем, что использовать визуальный канал очень продуктивно для запоминания учебной информации.

Хорошо организованное место для занятий поможет приучить хоумскулера к аккуратности и самостоятельности.

5. Установите компьютер, планшет и другие технические средства для учебного места школьника. Убедитесь, что они настроены и работают правильно. Для хоумскулеров не обойтись без современной техники: в основном именно там они черпают информацию, смотрят видеоуроки.

Родителям надо позаботиться о том, чтобы подключить высокоскоростной интернет, установить антивирус, подобрать гарнитуру. Тогда ученик на семейном обучении сможет учиться в онлайн-школе, присоединяться к вебинарам, общаться с тьютором, задавать вопросы преподавателям в режиме реального времени, обсуждать учебные вопросы с одноклассниками.

Если ребёнок был на дополнительных занятиях, то в другое время он сможет посмотреть урок в записи. Кроме того, готовить презентации и доклады тоже удобно в редакторах, установленных на компьютере.

6. Для того чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и мог сосредоточиться на учебе, необходимо создать приятную атмосферу вокруг его рабочего места. Предоставьте школьнику право самому выбирать, как лучше и удобнее, учитывая возраст и вкусы ребёнка.

Что касается цветовой гаммы рабочего места, то психологи советуют выбирать бежевые и пастельные оттенки. Яркие цвета могут отвлекать ученика младшей школы, ему сложнее будет сконцентрироваться на учёбе. Но и серые будут навевать скуку. Поэтому пастельные тона – оптимальный вариант как для маленьких, так и старшеклассников.

Для кого-то нужны фотографии, цветы и картинки, кого-то порадуют забавные аксессуары (изображение пони, человека-паука на пенале, цветные закладки или забавные подставки). Все эти мелочи помогают создать позитивные эмоции, и тогда приготовление уроков покажется увлекательным занятием.

7. Ребятам на домашнем или семейном обучении особенно важно соблюдать режим труда и отдыха. После длительного сидения за столом и напряжения глаз необходимы упражнения и прогулки, смена деятельности. Это могут быть настольные игры, помощь по дому, прогулка с собакой и так далее. Для младшеклассников подойдут такие упражнения, рекомендованные СанПиНом: