Онлайн-журнал ЦПСО

Дети-подростки. Советы психолога, как вести себя родителям

Дети-подростки
Подросток – это уже не ребёнок, но ещё не взрослый. Переходный возраст – время принятия себя, принятия окружающего мира, принятия сверстников и взрослых. Поэтому подростковый период – непростое время как для самого ребёнка, так и для родителей.

Это время, когда в душе подростка бушует настоящий ураган эмоций: радости и печали, страхи и надежды сменяют друг друга со скоростью света. Подросток находится в самом центре этого шторма и порой теряется, не зная, куда податься от всех этих чувств.

Поэтому важно понимать, что взрослеющему человеку нужна ваша родительская поддержка.

Что делать?

Контролировать каждый шаг молодого человека или девушки – далеко не лучший вариант в этом случае. Это только осложнит непростую ситуацию.
Будьте рядом, чтобы выслушать и поддержать.
И всё-таки дайте возможность подростку пройти через испытания самостоятельно.
Помните – внутри подросшего ребёнка зреет бурлящий вулкан, который должен извергнуться. Ваша задача – оберегать от опасностей, но не мешать процессу
Будьте терпеливы и мудры.
Когда подросток захочет побыть один, не навязывайте своё общество и не вторгайтесь вероломно в личное пространство человека. Лучше дайте понять, что вы рядом и готовы выслушать, когда ребёнок будет готов. Не судите поспешно – помните, каково это, когда в душе цунами, а родители не понимают.

Часто за бунтарским поведением сына или дочери кроется страх быть непонятым. Постарайтесь заглянуть ребёнку в душу и увидеть, что на самом деле его напрягает. Только так вы сможете стать для него надёжной скалой.
Постарайтесь заглянуть ребёнку в душу и увидеть, что на самом деле его напрягает

Рекомендации психологов Центра Поддержки Семейного Образования:

  • Слушайте внимательно ребёнка и не перебивайте. Пусть подросток выговорится до конца, прежде чем начнёте что-то советовать. Например: "Дорогой, я вижу, тебя что-то очень волнует. Расскажи мне об этом, вместе решим, как быть дальше"
  • Задавайте открытые вопросы, чтобы лучше понять переживания подростка. Например: "Как ты себя чувствуешь по этому поводу?", "Что именно тебя беспокоит?". Избегайте "да/нет" вопросов.
  • Не переживайте слишком сильно за ошибки подростка. Главное – поддержать и научить извлекать урок
  • Проводите время вместе, общайтесь не только про школу. У вас ведь тоже есть другие интересы, кроме работы. Например, сходите вместе в кино или на концерт любимой группы подростка
  • Хвалите за успехи и достижения, пусть незначительные. Это важно для самооценки подростка
  • Держите себя в руках и не позволяйте эмоциям взять верх над разумом, если что-то идёт не так. Объясните спокойно, что вас не устраивает, и попросите о сотрудничестве

Если у подростка возникли проблемы в школе – с успеваемостью или поведением, родителям следует действовать следующим образом

  • Выяснить, в чём конкретно заключаются трудности – по каким именно предметам плохо усваивается материал и почему. Какие инциденты происходят на уроках или переменах
  • Обратиться к классному руководителю и учителям предметов для получения обратной связи. Пусть расскажут, в чём конкретно педагоги видят причины проблем
  • При необходимости обратиться к школьному психологу для тестирования и выявления возможных трудностей, проблем в обучении, особенностей характера или поведения
  • Разработать совместно с учителями и психологом индивидуальный план коррекции. Возможно это будут дополнительные занятия, альтернативные методы обучения, коррекция поведения
  • Контролировать выполнение плана и результаты, вносить коррективы при необходимости
Только совместными усилиями школы и семьи можно преодолеть без потерь переходный возраст подростка!

Главное верить – всё получится, когда вы вместе и искренне интересуетесь жизнью собственного ребёнка, а не отмахиваетесь от него, как от назойливой мухи.
Статьи Воспитание Родители и дети Конфликты и решения #Отцы и дети