Онлайн-журнал ЦПСО

Как поднять самооценку подростку?

Как поднять самооценку ребёнку
Главный повод задуматься о самооценке подростка – тревожность и неадекватное восприятие самого себя:

  • когда хвалят молодого человека за какие-либо достижения, говорит, что ему просто повезло;
  • в ответ на комплименты обращает внимание на собственные недостатки;
  • на благодарность отвечает «ничего особенного, мне было нетрудно».

Иногда кажется, что подросток напрашивается на комплимент. На самом же деле ребёнок думает, что совсем не достоин признания, какой он плохой. Не браните человека за мнимое кокетство, лучше помогите повысить его самооценку.

Если вы думаете, что заниженная самооценка – это удел замкнутых тихонь, вы глубоко ошибаетесь.

Агрессивные дети тоже страдают от собственного неадекватного восприятия себя, поэтому часто испытывают окружающих на прочность.
Личный опыт. Как мы перешли на семейное образование и стали жить в свое удовольствие.
Перейти
Поднять самооценку подростка – непростая, но посильная задача для пап и мам.

Ребёнок в любом возрасте прислушивается именно к родительскому мнению.

Как же повысить самооценку подростка?

1. Будьте разумны в требованиях к ребёнку
Зачастую родители предъявляют слишком завышенные требования к собственным детям: «Ты должен делать то-то и то-то, достичь в жизни того и этого…» Список можно продолжать до бесконечности.

Похвально, что вы желаете детям только добра, но где же за всей этой заботой желания и интересы самого ребёнка?

Ваша дочь совсем не обязана заниматься музыкой только потому, что когда-то вы мечтали об этом.

Оставьте свои несбывшиеся мечты при себе, а лучше осуществите их! Это будет будоражащим примером для ваших детей, чем постоянные нотации, как правильно жить.
2. Воздержитесь от сравнения собственного ребёнка с другими детьми
Вам самим нравится, когда вас с кем-то сравнивают, причём не в вашу пользу? Вы взрослый человек и сможете адекватно среагировать на подобное замечание. А подросток воспримет это не иначе как унижение.

Ещё Марк Твен когда-то сказал: «Ничто так не раздражает, как хороший пример».

Ребёнок со своей неокрепшей психикой начнёт думать, что он хуже какого-нибудь Пети, который, видите ли, «такой воспитанный».

Да ни за что в жизни ребёнок не будет подражать тому, кого вы ставите в пример. Скорее, наоборот, возненавидит и, возможно, станет мстить ничего не подозревающему Пете.
3. Будьте щедры на похвалу
Хвалите подростка, пусть даже за самые малые и незначительные достижения. Это очень важно для него. Скажите ребёнку о своих чувствах, как, например, вы гордитесь, что он сделал то-то, а не кидайте на ходу дежурное «Молодец!»

Показывайте подростку, что вы уверены в нём, видите, как он взрослеет и каким становится сознательным. «Значит, ты отлично справишься со всеми трудностями во взрослой жизни».

Ничто так не укрепляет в ребёнке его уверенность в себе, как ваше родительское одобрение.
Хвалите своих детей...правильно
Перейти
4. Развивайте таланты и способности подростка
В каждом человеке есть какая-то изюминка. Если у ребёнка есть любимое дело, что по-настоящему захватывает его, пусть развивается в этом направлении. Если, к примеру, у сына круто получается монтировать видео, найдите для ребёнка подходящие курсы.

Любому из нас легче пережить какие-то трудности, когда есть любимое дело, в котором мы действительно на «высоте».

Чтобы повысить самооценку подростка, вспоминайте почаще себя в этом возрасте. Ведь взрослые не прилетают с Марса, они вырастают из детей.

Ваш взрослеющий ребёнок всегда должен быть уверен, что вы любите его, и вместе вы обязательно справитесь с различными сложностями.
Статьи Воспитание Психология Родители и дети Актуальное